De ce art terapia

Prin forme si culori, individul este încurajat sa-si exprime liber si creativ emotiile, ideile, frustrarile, anxietatatile, etc.

Arta este folosita ca mijloc de expresie pentru comunicarea emotiilor, atitudinilor, conflictelor şi sentimentelor interioare.

Aceste ateliere ajuta fiecare persoana sa se inteleaga pe sine, sa se elibereze de anxietatile acumulate si sa faciliteze comunicarea si relationarea, sa se integreze mai usor in societate, precum si sa dezvolte relatii interpersonale mai bune.

În timpul sedintelor de art-terapie, participantii au ocazia:

·         sa cunoasca persoane noi, sa socializeze cu grupul;

·         isi vor remodela atitudinea fata de ei insisi si fata de ceilalti;

·         vor invata sa gestioneze diferite situatii de viata;

·         vor invata sa-si depaseasca anxietatile;

·         vor vedea cum isi pot imbunatati propriul comportament si-si vor propune sa actioneze pentru o mai buna performanta.

 

Prin desen, participantii vor avea ocazia sa-si reaminteasca intamplari petrecute anterior, sa retraiasca evenimentele conflictuale cu cei apropiati, dar de data aceasta le vor vedea  dintr-o alta perspectiva.  Le vor putea da forme si culori, le vor putea transforma asa cum isi doresc.